Jóga
Maya Vaks
Zdravá záda
05.11.2025
19:00 - 20:00
Penalizační zóna od
05.11 12:00
Cena 250.00 Kč
Lekce zaměřená na uvolnění napětí, protažení ztuhlých svalů a posílení hlubokého stabilizačního systému. Jemné ásany a vědomý dech pomáhají předcházet bolestem zad a podporují správné držení těla. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
