Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice, převažují dynamické prvky s vlastní vahou, ale využívají se také pomůcky.

Ins. Radka Zahrádková

Ins. Radka Zahrádková

Ins. Radka Zahrádková

FitDance je energická taneční lekce, která kombinuje dynamickou hudbu, zábavné choreografie a efektivní kardio cvičení. Kromě tance si také zaposilujete a zpevníte celé tělo. Skvělý způsob, jak spálit kalorie, zlepšit kondici a užít si radost z pohybu. Přidejte se a rozhýbejte své tělo v rytmu hudby! 

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v silovém charakteru. Zaměření na core (střed těla).

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v dynamickém charakteru s využitím pomůcek. 

Přihlášení a více info na: https://t.me/kseniamolo

Lekce je vedená v ruštině, maximální kapacita 15 lidí. 

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v dynamickém charakteru s využitím pomůcek. 

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v dynamickém charakteru s využitím pomůcek.