Kombinace silového tréninku a kondičních cvičení s opakujícími se proměnami za použití airbiku, běžkového trenažeru, vesla a dalších pomůcek.

Lekce je vhodná jako příprava na závody Bcross run, náročnost uzpůsobíme vašemu fyzickému stavu a kondici.

Cílem lekcí je vytvářet FIT sportovce a naučit je novým dovednostem. Poznáte nový způsob trénování a hlavně se naučíte si trénink užít v partě lidí, kteří mají stejný záměr :)

Přihlášení a více info na: https://t.me/kseniamolo

Lekce je vedená v ruštině, maximální kapacita 15 lidí. 

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v dynamickém charakteru s využitím pomůcek. 

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v dynamickém charakteru s využitím pomůcek.