Ins. Renata Mullerová

Ins. Renata Mullerová

Ins. Renata Mullerová

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v dynamickém charakteru s využitím pomůcek. 

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice, převažují dynamické prvky s vlastní vahou, ale využívají se také pomůcky.

Ins. Kateřina Bartůňková

Ins. Kateřina Bartůňková

Ins. Kateřina Bartůňková

Ins. Kateřina Bartůňková

Ins. Kateřina Bartůňková

Ins. Monika Navrátilová

Ins. Monika Navrátilová

Ins. Radka Zahrádková

Ins. Radka Zahrádková

Ins. Radka Zahrádková

Ins. Renata Mullerová

Ins. Renata Mullerová

Ins. Renata Mullerová

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v dynamickém charakteru s využitím pomůcek. 

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v dynamickém charakteru s využitím pomůcek. 

Ins. Renata Mullerová

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v silovém charakteru.

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená formou kruhového tréninku na daných stanovištích. 

Přihlášení a více info na: https://t.me/kseniamolo

Lekce je vedená v ruštině, maximální kapacita 15 lidí. 

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice, převažují dynamické prvky s vlastní vahou, ale využívají se také pomůcky.

Ins. Radka Zahrádková

Ins. Radka Zahrádková

Ins. Radka Zahrádková

FitDance je energická taneční lekce, která kombinuje dynamickou hudbu, zábavné choreografie a efektivní kardio cvičení. Kromě tance si také zaposilujete a zpevníte celé tělo. Skvělý způsob, jak spálit kalorie, zlepšit kondici a užít si radost z pohybu. Přidejte se a rozhýbejte své tělo v rytmu hudby! 

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v silovém charakteru. Zaměření na core (střed těla).

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v dynamickém charakteru s využitím pomůcek. 

Kombinace silového tréninku a kondičních cvičení s opakujícími se proměnami za použití airbiku, běžkového trenažeru, vesla a dalších pomůcek.

Lekce je vhodná jako příprava na závody Bcross run, náročnost uzpůsobíme vašemu fyzickému stavu a kondici.

Cílem lekcí je vytvářet FIT sportovce a naučit je novým dovednostem. Poznáte nový způsob trénování a hlavně se naučíte si trénink užít v partě lidí, kteří mají stejný záměr :)

Přihlášení a více info na: https://t.me/kseniamolo

Lekce je vedená v ruštině, maximální kapacita 15 lidí. 

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v dynamickém charakteru s využitím pomůcek. 

Strength & Condition training - lekce zaměřená na rozvíjení celkové tělesné kondice vedená v dynamickém charakteru s využitím pomůcek.